Yoga in Garching & München Nord
„Ist das Licht des Yoga einmal entzündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver Du übst, desto heller wird die Flamme leuchten.“
– B.K.S. Iyengar
Yoga für Alle
Ob groß oder klein - in angenehmer Atmosphäre und unter meiner liebevollen Anleitung möchte ich alle Menschen mit fließenden Bewegungen, fordernden Asanas und befreienden Meditationen inspirieren. Schon Babys und Kinder erleben so auf spielerische Weise die Welt des Yoga.
Worte meiner Yogis:
Liebe Marisa,
es war ein ganz wunderbares verlängertes Yoga-Retreat-Wochenende. Durch dein feines Einfühlungsvermögen und die ausbalancierte Mischung von Meditation, Atemübungen und Asanas hast du diese Tage zu einer wunderbaren Auszeit gemacht. Nicht zu viel und trotzdem gefordert, wie man es gerade gebraucht hat. Die Auswahl des Hotels tat ihr übriges, mit den schönen Seminarräumen, tolles vegetarisches Essen, gemütliche Zimmer, eingebettet in die wunderschönen Bergelandschaft und den ruhigen Hotelgarten. All das ließ die Zeit leider viel zu schnell vergehen. Vielen Dank auch für die hilfreichen Tipps und Gespräche zwischen den Yogaeinheiten. Ich freu mich schon auf mein nächstes Retreat bei dir.
Liebe Marisa,
Dein Yoga-Retreat war ganz toll! Die Yoga-Praxis am Morgen waren kräftigend und aktivierend, haben richtig wach gemacht und die Praxis am Abend entspannend. Und Yin-Yoga eine ganz neue Erfahrung für mich! Insgesamt genau die richtige Mischung. Ich werde noch lange an das schöne Wochenende denken und davon zehren.
Ich wollte Dir nochmal sagen, wie gut mir das Retreat gefallen hat. Deinen Yogaunterricht fand ich richtig klasse! Ich hab wieder viele Inspiration bekommen und auch wieder mehr Lust, mich in die ganze Yogathematik ein zu lesen.
Mir hat dein Kurs sehr gut gefallen und gut getan. Ich werde weiterhin selbst Yoga machen und deine Übungen einbauen. Mit deinen Tipps und Erklärungen (die m.E. über reines Yoga hinausgehen, danke dafür!) fühle ich mich gut informiert und hoffe dies in zwei Monaten 😊 auch gut einbauen zu können!
Hallo Marisa, den Kindern hat deine Yogastunde in Hochbrück riesigen Spaß gemacht. Wir haben beschlossen, ein paar der Partnerübungen in den Sportunterricht einzubauen und immer wieder zu üben. Toll wie entspannt und ruhig du auf die Kinder gewirkt hast. LG Barbara
Ich mache schon seit vielen Jahren Yoga und habe über die Zeit gemerkt, dass die Asanas für mich nicht mehr an allererster Stelle stehen, sondern ich Yoga als Lebensweise immer mehr in meinen Alltag integriere. Marisa verkörpert dies in ihren Kursen - alle Haltungen und Übungen werden achtsam ausgeübt und man hat viel Zeit in den eignen Körper zu spüren. Sie hat eine sehr sanfte Art und nimmt sich die Zeit alle Teilnehmer, mit ihren verschiedensten Verletzungen und Restriktionen, in den Kurs einzubinden. Ihr Hatha Yoga Kurs ist der Highlight meiner Woche. Viele Dank hierfür, liebe Marisa!
Der Baby & Me Kurs hat mir sehr gut gefallen, da die Kinder integriert waren und auch speziell auf sie eingegangen wurde. Dies kannte ich aus anderen Kursen nicht so. Wir haben uns echt immer sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt.
Liebe Marisa,
das Yoga bei dir hat mir sehr sehr viel Spaß gemacht! Der Sonnengruß hat mir besonders gut gefallen! Die Massage mit der Klangschale hat mich sehr entspannt. Ich bin immer gern zu dir ins Yoga gekommen.
Frohe Weihnachten!
M. tut das Yoga unglaublich gut. Sie genießt es und der Nachmittag danach ist meist echt richtig entspannt. So etwas, dass sie ruhige Positionen als etwas bewusstes und auch bewusst entspannendes nutzt, kannten wir von ihr gar nicht und freuen uns so sehr zu sehen, dass sie beginnt ruhige Momente für sich zu finden und zuzulassen.
Sie ist größer und älter, auch kontrollierter geworden, aber ihr fällt es sehr schwer mit Ruhe und Langeweile zurecht zu kommen und Kontrolle abzugeben. Umso mehr freute es mich, sie am Montag bei der Endentspannung mit geschlossenen Augen zu sehen.